Hej.

Dagen har gått bra. Varit en sväng till stan men även hemma. 

Är ju jobbigare när man inte har nåt att lägga tankarna på. Då är det lätt att hungern kommer ikapp en.

Men är ju bara att kämpa. 3 dagar sen är man inne i ketosen och hungern försvinner. 

Blev ingen promis idag dåjag helt oplannerat börjar känna mig sjuk. Frun är dyngförkyld så det är väl bara att gilla läget. Men jag ger mig inte!!

Nu blir det slappa framför tv med en flaska funlight

Ha en bra kväll

//Stefan

Hej.

Vem är då jag och varför har jag skapat denna blogg?

Jo heter Stefan är 35år och bor med fru och barn i norra sverige.

Har skapat denna blogg som en ventil i min kamp mot övervikten.

Jag väger idag ca 132kg och kommer imorgon att börja med att dricka vatten/funlight och stöd påse med cambridge. Har alltid varit rund men blev väl "fet" när jag fyllt 20. Har sedan dess pendlat upp och ner 10-15 kg. Sedan vår andra dotter med en svår sjukdom, föddes 2012 har vikten gått upp då man inte orkat bry sig. Men nu är det dax att säga farväl till fläsket och börja må bra!!

Jag har stöd av min fru som oxå ska minska lite även om det inte alls är lika mycket.

Skulle den 11 Mars göra en GBP men under operationen insåg dom att det var för stor risk så dom avbröt. Jag kommer aldrig kunna göra den. Då detta var min sista utväg kändes det som livet var slut och jag ville inte leva längre. Hade jag inte haft familjen hade jag inte gjort det heller. Men barnen behöver sin pappa.

Då operation inte gick har jag ju bara ett val kvar. Tjura på och äta pulver och röra på mig för att gå ner snabbare och minska risken för diabetes. När kirurgen sa att jag höll på att få det fick jag panik. Men inser oxå att nu jävlar måste jag köra på med detta. Jag vill se mina barn växa upp och bli lyckliga.

Kommer uppdatera minst varje dag med tankar och hur jag mår. Och självklart med vikt resultatet.

Så va säger man?? Nu kör vi!!

/Stefan